TRX

TRX é um aparelho indicado para treinamento individual ou em grupo, e é de baseado no treino de força promovendo a estabilização das articulações, e proporcionando resultados exemplares, independente da condição física daquele que esta treinando. O TRX transforma o peso do corpo em resistência variável. Quem está utilizando o aparelho consegue escolher o nível de dificuldade do exercício, simplesmente por modificar a posição do próprio corpo, não necessitando usar pesos adicionais.

O sistema TRX é importante no treinamento de força funcional, treino esportivo especifico, treino de grupo indoor e outdoor, flexibilidade, personal trainers.