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Stiletto

Stiletto

O Stiletto Dance é uma dança em cima do salto, onde se trabalha a postura e o equilíbrio. O Stiletto consegue despertar a sensualidade que está dentro de cada mulher . A dança de salto alto é inspirada em musas como a Beyoncé, com seu ritmo hip hop. O Stiletto Dance não apenas aflora o lado sexy da mulher, como também tem a capacidade de mudar as curvas do seu corpo, através dos movimentos trabalhados nele. Como os passos feitos nesta modalidade de dança sempre exigem muito esforço do corpo, em uma aula com duração de 1 hora, é possível queimar até 600 calorias. Ele consequentemente irá fazer com que seu corpo tenha mais equilíbrio, postura, confiança, coordenação, concentração, perca de peso e definição da musculatura.